Après soleil : soin peau et cheveux après bain de soleil

Pendant les vacances, on aime passer du temps sous le soleil, à la plage ou au bord de la mer. Passer du temps à la plage et s’exposer au soleil est une activité amusante qu’on associe généralement au bon moment de l’été. En plus, comme on l’a appris durant la période de la pandémie, l’exposition au soleil possède beaucoup d’effets positifs pour le système immunitaire. C’est une source importante de vitamine D qui est accumulée dans notre organisme et qui nous aide à combattre les virus même pendant les mois les plus frais. Cependant, comme on le sait, l’exposition au soleil nécessite aussi des soins adaptés pour la peau et pour les cheveux. Et si nous avons beaucoup parlé des soins et des produits à privilégier avant l’exposition au soleil afin de séparer se protéger des rayons UV, nous avons traité un peu moins le sujet des soins après soleil. Pourtant, les spécialistes sont unanimes : ce type de soins est important pour bien hydrater la peau et les cheveux après une exposition prolongée aux rayons du soleil. Cela est d’autant plus essentiel lorsque cette exposition est associée à des moments passés dans l’eau salée, car, comme on le sait, l’eau salée a tendance à dessécher la peau et les cheveux davantage. C’est pourquoi, aujourd’hui nous entendons combler cette lacune et vous proposer un dossier spécial sur les soins pour les cheveux après soleil. Allons-y pour découvrir les conseils des pros ensemble !

Au sommaire de cet article :

• Soins visage après soleil (nettoyage, gommage, hydratation, masques)
• Soin corps après soleil (nettoyage, hydratation, soins appaisans)
• Bon gestes et soins cheveux après soleil (nettoyage, soins nourissants)

Les soins visage après soleil

 

Nous commençons par examiner les soins de visage appropriés après une journée au bord de la mer ou de l’océan.

Le nettoyage de la peau

Après une exposition aux rayons du soleil et à l’effet de l’eau salée de la mer ou de l’océan, on commence par prendre soin de la peau de son visage. Pour cela, il convient de bien nettoyer sa peau à l’eau douce. Cette étape est importante notamment pour enlever les produits de protection solaire qu’on avait appliqués sur son visage pour aller à la plage. Elle est essentielle aussi pour enlever le sel qui s’est accumulé éventuellement sur la surface de la peau. Les produits de protection solaire pourraient autrement avoir des effets néfastes sur la peau, en particulier lorsqu’ils sont mélangés avec des traces de transpiration et de sable. Il pourrait même boucher vos pores de visage !

 

Le gommage de la peau

Un bon geste de soin après soleil, c’est aussi de faire un léger gommage de la peau de son visage mais ce type de geste est recommandé uniquement si vous pensez que votre peau va le tolérer. En fait, selon le type de peau et l’exposition au soleil, qu’elle a subie, certains pourraient trouver que le gommage est trop douloureux à cette étape. Si vous avez décidé d’y aller pour le gommage, vous pourriez utiliser des produits que vous avez sur la main et qui fonctionnent en douceur. Les exemples de ce genre de produit incluent, par exemple, l’huile d’amande douce et le sucre. Un tel gommage vous permettra de nettoyer la peau de votre visage en profondeur sans agressions pour la peau.

L’hydratation de la peau

Après le nettoyage, passez À l’hydratation de la peau. Pour cela vous pouvez utiliser une sorte d’huile légère qui n’est pas trop dense. La peau du visage comme celle du corps souffre une déshydratation lorsqu’elle est exposé aux éléments de la nature comme le soleil et l’eau salée. Grâce a ce type de produit, vous allez pouvoir restaurer son hydratation en douceur. Selon les professionnels, les produits après-soleil les plus adaptés sont généralement léger et ne contiennent pas du Petroleum, du benzocaine Ou de lidocaïne. Ce genre de produit sont beaucoup trop agressif pour la peau après l’exposition au soleil.

 

Le masque hydratant pour le visage

Ça agissant des soins pour le visage après soleil, vous pourriez aussi vous offrir un moment de détente et de soins en vous offrant un masque visage. Que tes produits, ce qui sont recommandés sont généralement apaisant et hydratant. Vous pouvez aussi fabriquer votre propre masque apaisant après-soleil pour le visage à l’aide d’ingrédients comme L’eau de rose ou encore le gel d’aloe vera. en plus de gratter la peau en profondeur, ce type de masque aurait aussi un effet rafraîchissant pour la peau du visage. Il convient tout particulièrement aux journées chaudes !

en ce qui concerne les produits maison après-soleil, beaucoup de spécialistes indique qu’il faudrait éviter les huiles essentielles d’agrumes. Il en est ainsi parce que c’est lui il possède la capacité de produire une réaction lorsqu’ils sont exposés à la forte lumière. Cette réaction est parfois appeler la réaction de photo toxicité et peut avoir des effets irréversibles Sur la peau.

Soins après soleil pour le corps

Après avoir vu comment prendre soin de son visage au retour de la plage, voyons maintenant comment procéder pour apaiser la peau de son corps.

Le nettoyage du corps

Au retour de la plage, offrez-vous une douche rafraîchissante. Cela vous permet permettra non seulement de baisser la température de votre corps et de vos sentir donc plus frais mais aussi à nettoyer la peau en profondeur. Comme pour la peau du visage, cette étape vous permettra aussi de nettoyer les résidus de produits de protection solaire de sel ou encore de sable qui pourrait rester sur votre peau. Une bonne idée pour cette douche, c’est de utiliser un produit de nettoyage plutôt doux tout comme vous l’avez fait pour la peau du visage.

L’hydratation de la peau

Après avoir pris votre douche, pensez à hydrater votre peau. Cela est important parce que, comme pour le visage, la peau du corps a tendance à se déshydrater beaucoup en raison de l’exposition aux rayons du soleil et aussi de l’application de produits variés. Elle subit aussi le contact avec l’air et l’eau salée qui déssèchent encore plus la peau. Pour cette raison, l’hydratation de la peau est importante au retour de la plage. Vous pourriez vous servir d’un produit de votre choix et qui convient au type de peau que vous avez. Par exemple, si vous pensez que le séjour à la plage a tendance à dessécher trop votre peau, soyez libre d’utiliser une crème plus riche ou une lotion à base de produits comme le beurre de coco ou de karité. Vous pourriez aussi vous servir d’huile de coco ou de produits fait maison à base de ce produit.

Les soins pour apaiser la peau

Si vous souffrez d’une brûlure causée par les rayons du soleil, chargez-vous d’elle et occupez-vous-en tout de suite. Pour apaiser la peau, une manière simple d’agir c’est d’utiliser  des produits maison. Par exemple, on pourrait prendre un bain dans lequel on aura ajouté deux ou trois tasse de lait. Vous pourriez aussi nettoyer votre peau avec ce type d’ingrédient naturel à l’aide d’une éponge (plongez l’éponge dans le lait et faites-la passer sur votre corps).

Le lait est un excellent produit à utiliser pour apaiser la peau après-soleil, car il se il contient de l’acide lactique qui permet de gommer légèrement la peau sans être agressif. Ainsi, il enlève les cellules mortes sur la surface de la peau sans causer une irritation supplémentaire. Le lait est aussi riche en vitamines A, D et E et pour cette raison il a un effet apaisant sur la peau. Les graisses naturelles du lait nourissent la peau en douceur.

Les soins cheveux après soleil

Dans la plupart des cas, on a tendance à ressentir les effets déshydratants des rayons du soleil sur la peau du visage et sur le corps mais pas toujours sur les cheveux. Pourtant, les cheveux souffrent aussi de l’exposition aux éléments de la nature comme le soleil et le sel. Pour s’en rendre compte, il suffit de penser à la différence que vous ressentez dans la texture et dans l’apparence de vos cheveux au quotidien par rapport à la façon dont ils se présentent après une exposition à l’eau salée. Certes, les coiffures de style bord de mer nous séduisent. Mais, pour garder sa crinière en bonne santé, il faudrait en prendre soin au retour de la plage. Ci-dessous nos conseils pour le faire cet été.

Le nettoyage des cheveux

Comme pour les soins visage et corps, on commence par bien prendre soin de ses cheveux en les nettoyant en profondeur après son séjour au bord de la mer. Pour cela, on utilisera un produit qui agit en douceur mais qui possède aussi des qualités hydratante. Il convient aussi de faire attention à bien rincer sa chevelure et, si nécessaire, de répéter ce rinçage plusieurs fois. Cela permettra de bien nettoyer les cheveux de tous les résidus de l’eau salée qui sont parfois un peu difficiles à nettoyer d’un seul rinçage.

Si vous avez des cheveux particulièrement denses, secs ou encore des cheveux frisés ou bouclés, vous vous êtes rendu compte probablement déjà que vos cheveux ont besoin d’un produit hydratant après les bains de soleil. Pour cette raison, vous pourriez aussi essayer de les nettoyer uniquement avec de l’eau et avec un produit après shampooing en sautant l’étape shampoing. Cette solution pourrait fonctionner pour vous, parce que les produits après shampooing ont tendance à rendre les cheveux plus doux et plus soyeux et à refermer les cuticules. Votre crinière sera ainsi  plus facile à gérer ensuite.

Nourrir les cheveux

L’exposition au soleil et à l’eau salée a tendance à dessécher les cheveux davantage et à les rendre parfois plus cassants. D’une manière générale, l’air chaud rend aussi les cheveux plus fragiles. Pour remédier à ce genre de problème, vous pourriez miser sur un masque cheveux avec des produits hydratant et nourissant en profondeur. Si vous aimez les produits faits maison, vous pourriez vous servir d’ingrédients naturels. Le miel et le babeurre sont deux ingrédients tout particulièrement adaptés à cet effet.

Pour nourrir les cheveux en profondeur, vous pourriez aussi vous servir d’huiles naturelles. Les huiles hydratantes sont les mieux placées à cet égard. Celles-ci incluent : l’huile d’amande douce, l’huile de jojoba et l’huile d’olive. Pour les utiliser, il suffit de prendre une petite quantité de ce type d’huile et de la masser entre ses paumes. Puis, appliquez l’huile à l’aide de ses mains sur les extrémités de vos cheveux. Afin de permettre à vos cheveux de récupérer après l’exposition au soleil, évitez l’utilisation d’outils à chaleur pendant deux ou trois jours après le retour de la plage.

Pour une peau saine et de beaux cheveux tout au long de l’été, n’oubliez pas de boire assez d’eau tous les jours

D’une manière générale, pendant les journées chaudes de l’été et sur la plage, l’hydratation du corps est une étape essentielle. Dans ces conditions, tout le corps et l’organisme humain ont besoin davantage d’eau. Les boissons gazeuses, qui contiennent souvent beaucoup de sucres ou de conservants ne sont généralement pas une bonne alternative à la consommation d’eau. En plus, rester bien hydraté et consommer assez d’eau permet d’éviter la déshydratation de la peau et de rester en bonne santé durant des moments de grande chaleur. C’est pourquoi, en plus des conseils de soins peau et cheveux après soleil que nous avons vus ci-dessus, nous vous conseillons aussi de toujours penser à boire assez d’eau après un séjour à la plage. Si vous avez besoin d’un petit coup de pousse dans cette direction, vous pouvez lire notre article sur les astuces pour consommer assez de l’eau tous les jours. Elles vous aideront peut-être à créer le bon reflexe qui concerne l’hydratation au quotidien.