Comment s’habiller quand il fait 30 degrés ou plus ?

Se réveiller en sueur et irrité par la chaleur après une mauvaise nuit de sommeil est loin de ressembler à l’été que nous avons en tête. La situation est encore pire si vous arrivez à destination en surchauffe, en sueur et sans confort. Et le plus grand problème vient lorsqu’on se retrouve avec aucun vêtement approprié à nous garder le confort pendant les périodes de canicule. C’est là que chacun pourra profiter de quelques astuces mode répondant à la question – comment s’habiller quand il fait 30 degrés ou plus dehors ? Dans cet article nous avons regroupé les 4 meilleurs conseils qui vous aideront à profiter (autant que possible) des jours chauds, sans compromettre votre style – les voici !

Optez pour des tissus légers pour rester au frais

Le choix de tissu est un des points les plus importants (voire le plus important) lorsqu’il s’agit de s’habiller correctement pendant une canicule, ainsi que pour soulager les bouffées de chaleur. Pensez aux fibres naturelles telles que le lin et le coton, qui sont respirantes pour la peau et lui permettent de rester fraîche et, surtout, de ne pas transpirer. Si vous portez les mauvais tissus pendant une canicule, vous risquez non seulement d’avoir des taches de sueur disgracieuses, mais vous aurez l’air inutilement mal à l’aise toute la journée. Les mélanges soie-lin, la popeline de coton et les tissus piqué sont votre meilleur choix. Il est important de prêter attention également à la coupe, alors optez pour des modèles amples qui favoriseront la circulation de l’air autour des zones les plus sujettes à la transpiration.

Comment s’habiller quand il fait 30 degrés : privilégier les teintes claires

Bien que la couleur n’ait pas autant d’importance que le type de tissu, elle peut néanmoins faire une différence lors des jours les plus chauds. Les couleurs claires, comme le blanc et les teintes pastel subtiles sont les plus efficaces pour résister à la chaleur, permettant également de couvrir les zones de transpiration. Cependant, les rayons UV du soleil peuvent encore facilement pénétrer les tissus clairs. Par conséquent, si vous portez des vêtements blancs éclatants, il est conseillé d’appliquer assez de crème solaire en dessous (on ne peut jamais en mettre trop lorsqu’il s’agit de se protéger du soleil).

Choisir la bonne paire de chaussures

Les bonnes chaussures sont une autre clé pour rester cool et confortable dans la chaleur. Des sandales pointues à enfiler ou une simple mule peuvent être assez élégantes et confortables aussi bien pour aller au travail que pour la vie de tous les jours, permettant de garder une apparence chic, sans que vous ayez l’impression d’enfoncer vos pieds chauds et gonflés dans un escarpin à talon.

Voici une paire super tendance cette été qui deviendra très probablement votre préférée pour cet été ! Ces chaussures sont aussi faciles à porter que celles de sport, mais beaucoup plus chics. Le style inspiré des années 90 habillera instantanément votre robe d’été à fleurs préférée caftan marocain – parfait pour se détendre au bord de la piscine. Grâce à leur matériau en caoutchouc et à leur bout ouvert, elles vous protégeront de la lumière et de la chaleur directes, tout en laissant vos orteils respirer.

Faire attention à la superposition des couches

Cela peut sembler évident, mais ajouter des couches de vêtements supplémentaires sur le corps non adaptées à la chaleur et lorsqu’elles ne sont pas nécessaires vous rendra plus susceptible de produire de la sueur. Bien qu’on veut être préparés pour le soir, dans le cas où les températures baissent plus drastiquement, certaines personnes s’habillent de manière inappropriée avec des vêtements très chauds dans des conditions où ils ne sont pas nécessaires, ce qui oblige leur corps à transpirer excessivement. En perdant ces couches de vêtements inutiles et en maintenant une température régulière, vous réduirez instantanément votre production de sueur. Il y a beaucoup de manteaux en lin et de blazers surdimensionnés qui sont parfaits pour une tenue de jour comme de nuit sans avoir l’impression de porter beaucoup de couches. Ou, si vous voulez avoir l’air vraiment à la mode d’été 2022, portez-les sur vos épaules pour faire passer la brise sur vos bras.

Comment s’habiller lorsqu’il fait 30 degrés : porter un chapeau

Plus votre corps absorbe les rayons du soleil, plus vous aurez chaud. Bien que vous puissiez porter un parasol toute la journée, une solution qui est certainement plus pratique et moins contraignante consiste à se munir d’un chapeau. Certains prétendent que les chapeaux peuvent retenir la chaleur, ce qui est vrai dans une certaine mesure, cependant, la chaleur rayonnante du soleil peut s’ajouter à la chaleur ambiante. Alors il dépend. Si le soleil est brûlant, il est préférable de porter un chapeau. Par contre, par temps chaud mais nuageux, un chapeau peut ne pas être très utile. Choisissez un chapeau fabriqué d’un tissu léger et de couleur claire.