Crème solaire : est-elle sans danger pour la santé ?

Une nouvelle étude révèle que l’utilisation abondante de crème solaire entraîne la pénétration de produits chimiques dans le sang. Et les effets de cela sont encore inconnus.

La crème solaire, est-elle sans danger pour la peau ?

On sait tous que le soleil, en quantités limitées, est bon pour la santé. Mais en été, quand il est vraiment fort, il est conseillé de protéger sa peau avec des produits adaptés. Une étude menée par des chercheurs de l’Agence américaine des médicaments a prouvé que la crème solaire contient des produits chimiques qui ne sont pas forcément bons pour la santé. Ces produits se dissolvent dans le sang et peuvent avoir rapidement des effets négatifs sur le corps. Pour l’instant les études ne sont pas très claires par rapport à ce sujet, mais les spécialistes disent qu’il est quand même fortement conseillé d’appliquer régulièrement un produit de protection solaire. Il ne faut pas oublier que le soleil est l’une des raisons principales pour le vieillissement de la peau.

Que montrent les études sur la crème solaire ?

L’étude, dont on vient d’en parler, est plutôt petite car elle a été réalisée auprès de 24 personnes. Mais c’est l’une des premières études menées dans ce domaine. Au cours des 10-15 dernières années, les produits de protection solaire ont acquis une grande popularité et de nombreux spécialistes recommandent leur utilisation tout au long de l’année en raison des effets nocifs du soleil sur la peau.

L’utilisation massive de crème solaire a provoqué plusieurs études sur ses dangers pour le corps. Son objectif est de déterminer dans quelle mesure les produits chimiques des crèmes solaires pénètrent dans la circulation sanguine, combien de temps ils restent dans le corps et quelles seraient les conséquences de leur utilisation régulière. Les scientifiques ne savent toujours pas avec certitude si ces produits chimiques posent un risque pour notre santé. La conclusion est que, quand le soleil est fort, la crème solaire est fortement conseillée.

« Les gens devraient continuer à utiliser de la crème solaire et à protéger leur peau du soleil », déclare la docteure Canade Shinki, dermatologue à l’Université de Californie. 

Que disent les autres experts ?

L’idée de cette étude est de vérifier si l’utilisation de telles crèmes présente un risque potentiel pour la santé et, dans l’affirmative, quels sont leurs ingrédients nocifs. Les gens devraient être informés sur les ingrédients de la crème solaire potentiellement dangereux. Il est important de savoir comment utiliser les produits et dans quelle mesure ils doivent être appliqués pour être à la fois efficaces et sans danger pour la santé. D’autres études sont encore en cours pour déterminer l’effet des produits chimiques de protection solaire sur l’état général du corps.

Selon l’American Cancer Society, l’utilisation de crème solaire est fortement recommandée. Il faut protéger sa peau des rayons UV. Les rayons UV du soleil – et des lits de bronzage et des lampes – endommagent la peau et peuvent causer le cancer de la peau. Mais certaines personnes sont toujours inquiètes pour les effets de la crème solaire et ses ingrédients chimiques.

La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis considère que la protection solaire est tout simplement un produit de beauté. La crème solaire n’a pas le statut de crème médicinale. Cela signifie que les entreprises qui fabriquent de la crème solaire doivent partager leurs données sur la sécurité et l’efficacité avec la FDA. Il existe donc certaines règles sur la manière dont les produits sont commercialisés et étiquetés. Les étiquettes de protection solaire doivent énumérer leurs ingrédients actifs et inactifs. Tous les crèmes solaires contiennent des ingrédients inactifs, tels que de l’eau ou de l’huile. Il existe également des ingrédients actifs acceptables, nécessaires car ils protègent réellement votre peau des rayons UV.

Et la vitamine D ?

Le soleil est la meilleure source de vitamine D. Selon l’étude national nutrition santé (ENNS), réalisée en 2006-7, quatre sur cinq adultes en France métropolitaine, présentent une insuffisance en vitamine D. Cette vitamine est fabriquée à partir du cholestérol présent dans la peau lorsqu’elle est exposée au soleil. C’est pourquoi il est très important de disposer de suffisamment de lumière du soleil pour maintenir un taux optimal de vitamine D.

Cependant, trop de soleil comporte ses propres risques pour la santé d’où la nécessité d’appliquer de la crème solaire protectrice. La vitamine D joue plusieurs rôles dans le corps et est essentielle à une santé optimale. Par exemple, il indique aux cellules de votre intestin d’absorber le calcium et le phosphore, deux minéraux essentiels au maintien d’os solides et en bonne santé. Pour pouvoir exposer sa peau sans danger au soleil, nous vous recommandons de le faire à midi. A ce moment de la journée, le soleil est moins fort. Exposer sa peau au soleil le midi cache moins de risque que de le faire dans l’après-midi.

En conclusion

Il est vrai que le marché de produits cosmétiques ne cessent que d’augmenter. Les produits deviennent de plus en plus nombreux et il est même parfois difficile de s’orienter parmi cette grande variété. Certaines personnes misent sur les produits de base d’ingrédients biologiques en se certifiant qu’ils sont plus sains. Cette technique marche plutôt bien. Pour mettre l’étiquette “bio” sur un produit, il faut passer des tests et il faut payer plus de taxes. D’où le prix plus élevé de ces produits. Nous personnellement, on trouve que quand il s’agit de la santé et de notre bien-être, il ne faut pas se contenter avec des produits peu chers. Le prix ne garantit pas toujours la qualité, mais dans la majorité des cas est un signe d’utilisation d’ingrédients de qualité.

A la question : faut-il appliquer de la crème solaire, la réponse est plutôt oui. Surtout, si vous avez une peau blanche, voire très blanche. Il ne faut pas en mettre tout le temps, car il est bien de laisser sa peau se nourrir de vitamine D. En été, il faut protéger sa peau, boire assez d’eau et profiter des jours ensoleillés en bonne compagnie.

Hydrater son corps et sa peau est important.

Il faut toujours se renseigner sur les produits cosmétiques que nous utilisons.

En été, il faut boire beaucoup d’eau et manger beaucoup de fruits et de légumes frais.

Prendre soin de soi-même est important.