Comment créer une chambre de méditation chez soi
La méditation est connue pour être un remède incontestable aussi bien pour l’esprit que pour le corps. Et quand le monde du design vient s’ajouter au concept, on obtient un espace où sérénité et confort sont les mots d’ordre. Notre article d’aujourd’hui se penche sur la chambre de méditation que l’on peut facilement créer chez soi, que ce soit à l’intérieur ou – pour les chanceux et amoureux de la nature – à l’extérieur.
chambre de méditation inspirée par l’architecture japonaise
C’est en images que nous explorons plusieurs exemples de chambres de méditation faites chez soi : les règles sont les suivantes. Choisissez un espace clair et dégagé, incorporez de la verdure sous forme de plantes ou autres, optez pour de la musique méditative, de l’aromathérapie et pensez à aérer l’espace souvent. Côté déco, les couleurs neutres sont recommandées. Finalement, pensez à éviter toute technologies afin de pouvoir vous connecter à votre intérieur.
l’eau est un des cinq éléments de la culture japonaise
chambre de méditation ensoleillée avec un sol parsemé de coussins
de grandes baies vitrées laissent passer la lumière du jour
coin de repos extérieur avec des rideaux de style baldaquin
chambre décorée aux couleurs neutres pour une sérénité absolute
chambre de méditation marquée par une statue centrale de bouddha
coin verdure complémenté par une statue
chambre propice à la méditation aménagée dans un grenier
