Huiles essentielles anti-âge à ajouter à votre routine de soins pour la peau

Quand il s’agit de traitements contre les rides de la peau, les options sont vraiment infinies. Devez-vous choisir une crème ou un soin humidifiant léger anti-âge ? Et les sérums vitamine C et les gels à base d’acides ? Dans le cas où vous cherchez quelque chose de plus naturel, alors vous pouvez aussi faire votre propre sérum avec l’aide d’huiles essentielles anti-âge. Les huiles essentielles anti-âge ne peuvent vous aider à vous débarrasser des rides, mais peuvent vous aider à les diminuer. Les huiles essentielles anti-âge peuvent aussi :

Les huiles essentielles anti-âge peuvent vous aider à avoir une plus belle peau plus jeune

• Booster le collagène dans la peau
• Egaliser le teint
• Rendre la peau plus belle
• Réduire l’inflammation
• Aider le renouvellement cellulaire
• Protéger la peau des dommages environnementaux

Choisissez une base d’antioxydants  

Vous connaissez bien les aliments anti-oxydants comme les baies et les légumes verts feuillus qui peuvent lutter contre les maladies chroniques. Et ceci est grâce à leurs effets sur les radicaux libres. Les antioxydants peuvent également avoir un impact sur les rides via les huiles essentielles anti-âge. Les huiles essentielles anti-âge agissent en contrôlant l’activité des radicaux libres. Ainsi les huiles essentielles anti-âge peuvent aider à éviter les effets d’endommagement du stress environnemental, comme par exemple :

• La pollution de l’air
• La lumière solaire
• La fumée

Les huiles essentielles anti-âge doivent être diluée dans de l’huile de support avant de toucher la peau. Poursuivez votre lecture pour apprendre plus sur les bases et les différentes huiles essentielles anti-âge que vous pouvez utiliser pour votre thérapie anti-ride.

Huiles essentielles anti-âge :

Huile essentielle de romarin a des propriétés anti-âge très puissants

Romarin : Cette herbe est connue à la fois pour ses propriétés antimicrobiennes et antioxydantes. En ce qui concerne la santé de la peau, les défenses oxydantes naturelles du romarin peuvent aider à empêcher les radicaux libres de causer des dommages. Le romarin est également disponible sous forme d’huile essentielle.

L’huile essentielle de citron est remplie de vitamine C et d’anti-oxydants

Citron : Ce puissant antioxydant est riche en vitamine C. On le trouve souvent dans les produits anti-âge en vente libre. Selon une étude de 2017, l’huile essentielle de citron avait à la fois des propriétés antioxydantes et antimicrobiennes. Cependant, veillez à ne pas exposer votre peau au soleil après avoir appliqué des huiles essentielles de citron ou d’autres agrumes.

La sauge est un type d’arbuste à feuilles persistantes

Sauge sclarée : La sauge est un type d’arbuste à feuilles persistantes. La sauge sclarée, cousine de la sauge traditionnelle, se distingue par son goût et ses utilisations médicinales. Cette plante est plus douce au goût et à l’odeur. Selon une étude de 2016, la sauge sclarée a des propriétés antioxydantes qui peuvent aider à prévenir les dommages à l’ADN et aux protéines. Tout ceci peut se transférer sous forme de bienfaits anti-âge lorsque la sauge est utilisée sur la peau. La sauge possède également des propriétés antimicrobiennes.

Huile essentielle de carotte sauvage : Ce légume racine a des propriétés cachées dans ses graines. Par exemple, la graine de carotte a été utilisée dans le passé comme relaxant musculaire et comme remède contre l’hypoglycémie. Une étude de 2012 de Source de confiance sur les effets des rats a révélé que la graine de carotte avait également des propriétés protectrices du foie. Les auteurs d’une étude de 2014 ont également noté des activités antioxydantes dans l’huile.

Choisissez quelque chose pour lisser, humidifier et rajeunir votre peau

En ce qui concerne les lignes fines et les rides, l’hydratation est peut-être l’un des avantages les plus importants que les huiles essentielles anti-âge peuvent offrir. L’humidité aide à emprisonner l’eau dans votre peau. En vieillissant, les niveaux naturels d’humidité ont tendance à baisser dans la peau. Les produits hydratants, tels que les huiles essentielles, peuvent aider à éviter cela. La peau bien hydratée peut aider à améliorer votre teint général. Une fois que votre peau a un bon équilibre hydrique, elle devrait devenir plus lisse avec le temps. Garder votre peau hydratée peut également améliorer le renouvellement des cellules cutanées. Et cela peut aider à réduire l’apparence des rides.

Huiles essentielles anti-âge pour lisser, humidifier et rajeunir la peau :

Rose: Les roses sont parmi les fleurs les plus populaires au monde. Certaines espèces sont également utilisées en médecine. Les extraits de rose de Damas ont des propriétés antioxydantes et antibactériennes potentielles. L’extrait de rose peut être particulièrement utile dans le renouvellement des cellules cutanées, un processus important pour éviter une peau terne. L’huile de rose a également des effets anti-inflammatoires, qui peuvent aider à réduire les rougeurs et la peau stressée.

Bois de santal : L’huile de bois de santal est connue depuis longtemps pour ses effets anti-inflammatoires et a été utilisée comme telle pour les maladies cutanées associées. En tant qu’huile essentielle, le bois de santal a également des propriétés hydratantes en raison des émollients naturels, qui aident à garder l’eau dans la peau.Ils peuvent également réduire l’apparence des rides en agissant comme un comblement.

Géranium : Les extraits de géranium ont été étudiés dans le passé comme possibles remèdes contre le rhume. Les effets anti-inflammatoires naturels du géranium peuvent être utiles dans le traitement de la sinusite et de la bronchite. Le géranium a également été étudié pour son équilibre potentiel d’hydratation et le renouvellement des cellules cutanées chez les personnes souffrant d’acné.

Ylang-ylang : L’ylang-ylang n’est peut-être pas un ingrédient communément connu, mais il est largement utilisé dans l’industrie des parfums. Originaire d’Asie côtière, l’ylang-ylang est également à l’étude pour ses propriétés anti-âge. Selon une étude de 2015, les huiles végétales contiennent des antioxydants qui peuvent aider au renouvellement de la peau. Les chercheurs se sont penchés spécifiquement sur la capacité de l’ylang-ylang à aider à réparer les dommages causés aux protéines et aux lipides de la peau. Ils ont découvert une importante activité de piégeage des radicaux libres par ces antioxydants. En raison de ce potentiel, de plus en plus d’entreprises de cosmétiques ajoutent de l’ylang-ylang à leurs produits anti-âge.

Néroli : Les huiles essentielles de néroli sont fabriquées à partir de fleurs d’oranger amer. Selon les spécialistes, l’huile essentielle d’orange amère peut aider une variété de maux de peau. Celles-ci sont principalement liées aux infections fongiques, telles que le pied d’athlète et les démangeaisons. Pour le traitement des rides, le néroli peut aider à reconstruire l’élasticité de la peau. Cela peut également aider à générer de nouvelles cellules cutanées.

Grenade: La grenade est devenue populaire comme additif alimentaire ces dernières années. Cependant, ce fruit complexe présente également de nombreux avantages pour la santé. Selon une étude de 2014, l’huile de grenade a le potentiel de réduire le stress oxydatif qui conduit aux radicaux libres.

Encens : Originaire du Moyen-Orient et de l’Inde, l’encens est aujourd’hui l’une des huiles essentielles les plus répandues dans le monde. Dans une étude de 2003, des chercheurs ont découvert que l’huile d’encens pouvait aider à réduire ou à prévenir l’apparition de taches solaires. Cela peut améliorer le teint de la peau tout en réduisant l’apparence des rides. L’huile peut également aider à générer de nouvelles cellules cutanées.

Lavande : Vous avez peut-être entendu parler des bienfaits de l’huile de lavande pour le stress et le sommeil. Les bienfaits de l’huile de lavande contre le stress peuvent également s’étendre à la peau. L’huile de lavande est disponible sous de nombreuses formes, y compris sous forme d’huiles essentielles. Le stress oxydatif des radicaux libres peut endommager la peau. La fleur elle-même contient des antioxydants pour aider à combattre les radicaux libres et réduire le stress global. Ces effets peuvent également avoir des capacités apaisantes pour la peau stressée et terne.

Choisissez votre huile de support

Avant d’appliquer les huiles essentielles anti-âge à votre peau, elles peuvent être diluées dans une huile de support. L’huile de support peut réduire l’intensité de l’huile essentielle afin qu’il n’irrite pas la peau et rend le produit plus durable en permettant de préserver de l’argent. Les huiles de support peuvent également avoir des bienfaits hydratants additionnels qui sont très importants pour le régime de lutte contre les rides. Voici les huiles de support les plus connues :

Jojoba : Connue pour la texture cireuse de ses graines, la plante de jojoba a été utilisée pour une variété de maux de peau depuis sa découverte en tant que traitement médicinal populaire. Les graines riches fournissent une humidité suffisante, ce qui en fait une excellente huile de support pour les huiles essentielles.

Huile à la vitamine E : D’un point de vue nutritionnel, la vitamine E est un puissant antioxydant. Elle peut même aider à réduire le cholestérol. En tant qu’huile essentielle, la vitamine E peut également aider à réparer votre peau par voie topique. La vitamine E aide non seulement à uniformiser le teint, mais qu’elle peut également combattre les radicaux libres qui peuvent conduire au cancer de la peau. En termes d’huile de support, la vitamine E a le potentiel de renforcer les effets rajeunissants des huiles essentielles.

L’huile de pépins de raisin : Les anciens grecs utilisaient cette huile à des fins médicinales. L’huile de pépins de raisin est de nos jours connue pour ses propriétés antioxydantes. Selon les spécialistes, cette forme de pépins de raisin est le plus couramment utilisée pour les inflammations et les plaies. Comme l’huile de vitamine E, l’huile de pépins de raisin offre un potentiel à la fois nourrissant et rajeunissant.

Huile d’abricot : L’huile d’abricot, comme la vitamine E et les huiles de pépins de raisin, peut également fournir des éléments supplémentaires de nutrition et de rajeunissement. En fait, l’huile d’abricot contient déjà des niveaux élevés de vitamine E. L’huile n’est pas fabriquée à partir du fruit, mais à partir des graines de l’abricot.Les graines contiennent des niveaux élevés d’acides linoléique et oléique, qui sont considérés comme des acides gras essentiels pour une peau claire.

Huile d’amande : L’huile d’amande a une puissance similaire à la vitamine E, à l’abricot et à l’huile de pépins de raisin. Comme ces autres huiles, elle possède également des qualités nourrissantes et rajeunissantes. Selon une étude de 2018, l’huile d’amande a des avantages anti-inflammatoires importants qui sont utilisés dans les maladies cutanées associées telles que l’eczéma et le psoriasis

Huile d’avocat : Souvent réputés pour leurs graisses saines pour le cœur, les avocats offrent également plus en matière de médecine alternative et de soins de la peau. L’huile d’avocat est un antioxydant naturel. L’huile semble également avoir des effets anti-inflammatoires. Lorsque vous recherchez de l’huile d’avocat, optez pour l’huile à base de graines. On dit qu’ils ont les effets les plus stimulants du collagène.

Huile d’argan : L’huile d’argan est une substance riche fabriquée à partir d’arganiers fruitiers. Aujourd’hui, vous pouvez trouver de nombreux produits coiffants et crèmes à base d’argan. En tant qu’huile de support, l’huile d’argan peut aider à augmenter l’élasticité de la peau dans votre régime de soin contre les rides. Selon une étude de 2015, l’huile d’argan a amélioré l’élasticité de la peau précédemment perdue chez les femmes ménopausées. Les femmes participant à l’étude ont utilisé de l’huile d’argan quotidiennement pendant deux mois.

Comment utiliser les huiles essentielles anti-âge

Vous devrez diluer votre huile essentielle sélectionnée avec l’huile de support de votre choix avant de l’appliquer sur votre peau. Vous pouvez utiliser une bouteille séparée pour mélanger, ou vous pouvez ajouter les huiles essentielles à la bouteille d’huile de support. Une bonne règle de base est d’utiliser environ 10 gouttes d’huile essentielle pour 15ml d’huile de support. Une fois que vous avez mélangé votre sérum, il est judicieux de faire un test épicutané. Cela devrait toujours être fait avant une utilisation généralisée – surtout si vous prévoyez d’appliquer le mélange sur votre visage. Pour ce faire, choisissez une petite zone de peau éloignée de votre visage.

L’intérieur de votre coude est un choix populaire. Si vous remarquez une réaction dans les 24 heures, vous pourriez être allergique à l’huile et devez arrêter l’utilisation. Vous pouvez également envisager d’ajouter moins de gouttes d’huiles essentielles anti-âge au mélange. Pour tirer le meilleur parti des bienfaits anti-âge, vous devez utiliser des huiles essentielles deux fois par jour. Vous devez utiliser quotidiennement pour des résultats optimaux.