Comment faire un masque maison ? – Tuto facile de masque de protection respiratoire

Aujourd’hui, nous vous proposons un tuto qui vous apprendra comment faire un masque maison pour vous aider à lutter contre la propagation du covid-19.

Pourquoi apprendre comment faire un masque maison contre le covid-19 ?

Les directives sur le port d’un masque de protection respiratoire ont évolué. Les Centers for Disease Control and Prevention des Etats-Unis déconseillent actuellement les personnes en bonne santé de porter un masque de protection respiratoire. Mais cet organisme est en train de revoir cette directive, en particulier à la lumière d’une nouvelle croyance selon laquelle jusqu’à 25% des personnes infectées par le nouveau coronavirus peuvent ne pas présenter de symptômes.

En Europe, certains pays sont en train de mener un débat sur le port de masques. Ainsi, l’Autriche entend rendre les masques de protection obligatoire dans les grands espaces publics fermés. La Bulgarie a invité les citoyens à porter des masques de protection à l’extérieur s’ils le pouvaient.

Ces mesures sont considérées pouvant aider dans la lutte contre la propagation du coronavirus, en limitant davantage le contact entre les personnes. En particulier, elles pourraient protéger les autres si l’on est porteur du virus sans nous en rendre compte (sans avoir des symptômes). De plus, selon certains spécialistes, le port d’un masque de protection respiratoire nous empêche davantage à nous toucher le visage, ce qui correspond notamment à un des gestes barrière essentiels contre le covid-19.

A la lumière de ces informations, nous avons décidé de vous proposer un tutoriel simple sur comment faire un masque maison. Il vous permettra de réaliser un masque de protection au cas où vous n’en trouver pas un dans la pharmacie.

Comment faire un masque maison de protection respiratoire ? – Quelques mots de précaution

A noter : ce tutoriel vous apprendre comment faire un masque maison pour protéger votre visage. Cependant, le masque que vous avez réalisé n’offrira pas la même protection que ceux portés par les professionnels de la médecine (masque ffp). Pour vous protéger davantage, vous pouvez porter des lunettes qui empêcheront le contact de gouttelettes respiratoire avec vos yeux. Les lunettes vous empêcheront aussi à vous toucher les yeux avant d’avoir désinfecté vous mains.

Le personnes malades et celles qui portent le coronavirus sans avoir des symptômes peuvent aider à limiter la propagation des gouttelettes respiratoires en portant un masque de protection respiratoire. Certaines organisations utilisent des masques en tissu comme une barrière temporaire en l’absence de masques chirurgicales et de matériel à filtre.

Comment faire un masque maison pour protéger son visage – tutoriel

Ci-dessous, la liste du matériel dont vous avez besoin pour réaliser ce tutoriel.

Comment faire un masque maison – matériaux nécessaires :

• une aiguille et un fil (et une machine à coudre, si vous en avez un)
• des ciseaux
• des épingles ou des clips pour maintenir les tissus en place (les épingles de sûreté et les trombones fonctionnent également)
• du tissu 100% coton, comme un torchon plat d’une taille d’au moins 51 x 51 cm
• 4 bandes de tissu de coton, environ 46 cm de long et 2 cm de large ou 4 lacets plats et propres ou deux élastiques à coudre plats (0,6 cm) de 18 cm de long chacun

Comment faire un masque maison – tutoriel par étapes

Commencez par rassembler vos matériaux. Ensuite, suivez les étapes qui vous apprendront comment faire un masque maison pas à pas.

Étape 1

Choisissez votre morceau de tissu de coton, prélavez-le sur le réglage le plus chaud et séchez-le avec votre fer à repasser. Les hautes températures de la machine à laver et du fer à repasser vous permettront de désinfecter le tissu. Cette étape est essentielle.

A noter : privilégiez des torchons plutôt que du tissu de t-shirts ou un drap.

Pliez le tissu en deux. Mesurez et découpez un rectangle de 24 cm par 17 cm pour créer deux couches de taille identique. Ceci est la base pour votre masque.

Maintenant, passez aux liens en tissu.

Coupez 4 morceaux minces, environ 46 cm de long et 2 cm de large. Pliez chaque morceau de tissu deux fois dans le sens de la longueur. Puis, coupez une fois de plus pour rentrer les bords rugueux à l’intérieur. Cousez une ligne droite au milieu. Cela empêchera les liens de tissu d’avoir des bords effilochés.

Étape 2

Prenez l’une de vos couches de tissu rectangulaires. Avec le « côté droit » (ou le côté extérieur, si vous avez opté pour un tissu à motif) face à vous, fixez les 4 attaches en tissu, une pièce par coin. Assurez-vous que les liens sont rassemblés au centre de la couche de tissu avant de passer à l’étape suivante.

Vous pouvez également remplacer les attaches en tissu par de l’élastique. Cependant, notez que l’élastique ne peut pas être blanchi. Ce matériau est donc plus difficile à nettoyer. Toute personne allergique au latex ne peut pas porter un masque contenant de l’élastique. D’ailleurs, ce matériau pourrait également être plus difficile à trouver.

Fixez les élastiques à la première couche de tissu en fixant les extrémités aux coins, en formant de petits cercles. Assurez-vous que l’élastique se trouve à l’intérieur de votre tissu.

Étape 3

Prenez la deuxième couche de tissu et alignez-la avec la première. Les « côtés droits » (ou, si vous avez choisi un tissu à motifs, les parties portant ce motif) du tissu doivent se faire face. Faites ainsi une sorte de sandwich, avec les liens ou les élastiques à l’intérieur. Fixez le sandwich en tissu avec des épingles.

Étape 4

Placez des épingles au milieu du tissu. À partir du milieu, cousez une ligne droite à travers le masque, à environ 0,6 cm au-dessus du bord inférieur du tissu, vers le coin inférieur gauche. Retirez toutes les épingles lorsque vous cousez les parties respectives.

Assurez-vous que les liens élastiques ou en tissu sont fixés dans les coins, pris en sandwich par les deux couches de tissu, lorsque vous cousez sur leurs extrémités. Assurez-vous que votre aiguille passe à travers les trois pièces: la couche supérieure, l’extrémité et la couche inférieure. Ajoutez quelques points de suture en avant et en arrière (dans les deux sens) pour sécuriser vos liens en place.

Étape 5

Cousez tout autour du périmètre des couches de tissu, en répétant le mouvement avant et arrière à chaque coin pour sécuriser toutes les extrémités élastiques ou les liens de tissu.

Continuez à coudre tout au long vers le point de départ en vous  arrêtant pour laisser un espace de 4 cm.

Étape 6

Passer à droite du petit espace de 4 cm. Vos liens en tissu ou élastiques devraient maintenant dépasser de côté, comme les petites jambes.

Étape 7

Faites trois plis sur la longueur du masque, comme si vous pliez un éventail en papier. Cela aide le masque à mieux répondre à la forme du visage de la personne que le porte. Fixez chaque pli avec des épingles.

Étape 8

Avec vos plis maintenus en place par des épingles, cousez autour du périmètre du masque, à 4 cm du bord de la couture. C’est ce qu’on appelle un point supérieur. Faites attention lorsque vous cousez sur les plis car le tissu peut être assez épais.

Faites une surpiqûre une deuxième fois, à environ 4 cm du premier tour de couture.

Et voilà ! Vous avez appris comment faire un masque maison de protection respiratoire.

Apprendre comment faire un masque maison ne suffit pas ! Il faut aussi savoir comment l’utiliser

Apprendre à porter un masque correctement est important. Beaucoup de gens les écartent, négligeant leur effet de protection. En enlevant ou en écartant le masque, on permet à l’air de pénétrer facilement sur les bords.

Avant de mettre son masque, il est essentiel de ne pas le toucher de l’intérieur. Après utilisation ou au cours de celle-ci, il est important d’éviter à toucher son visage.

Les dernières études sur le coronavirus qui cause l’infection au covid-19 ont permis de constater que le virus peut subsister sur des surfaces variées pendant plusieurs heures. Pour cette raison, il est important de bien disposer de son masque et de savoir comment le nettoyer (dans le cas où vous portez des masques à usage multiple).

Un masque utilisé à usage unique doit être jeté dans une poubelle fermée. Pour plus de sécurité, on peut enfermer le masque dans un sachet en plastique avant de le mettre dans la poubelle.

Un masque à usage multiple doit être stocké hors contact avec d’autres objets. Après avoir porté votre masque, n’oubliez pas de le laver. Une fois qu’il est sec, il convient de le repasser à haute température avant réutilisation. De cette façon, vous allez détruire les bactéries et les virus qui se trouvent sur sa surface.

Si vous avez décidé de porter des lunettes pour une protection supplémentaire, pensez à les utiliser avec précaution. Ne les mettez pas en contact avec d’autres objets après utilisation et nettoyez-les bien avant de les mettre à nouveau.

N’oubliez pas de respecter les consignes contre la diffusion du covid-19 et les gestes barrière !

Enfin, n’oubliez pas les gestes barrière qui sont essentiels pour vous protéger, vous, et ceux autour de vous. Limitez vos déplacements à l’extérieur et lavez-vous les mains fréquemment. Restez à la maison pour aider à arrêter la propagation du virus.

Pour en savoir plus sur les différents types de masques, vous pouvez consulter notre article sur le sujet.